Easy, Delicious, Health
沒想到自己做的可以這麼好吃~
老公 & babies, 以後你們有口福啦!
隔壁臨居阿婆是個有機擁護者
她對有機飲食研究已經數十年
從吃的到穿的用的機乎都是organic
她每天來串門子也三不五時的教我做健康的食品給寶貝們吃
我家老媽煮的菜很香很好吃但對生食生菜就是無法接受
前晚跑去望德園先將材料買好
洗淨並準備好放保鮮盒冷藏
早上只需花個幾分鐘健康的芽菜捲就ready to serve
全麥餅皮用電鍋蒸2mins
將苜蓿芽墊底再一層層鋪上紅蘿蔔絲, 蘆筍, 水煮蛋, 小黃瓜片, 蘋果絲
再撒上啤酒效母粉與黑芝麻粉
捲起來好大一捲
皮很Q不像潤餅皮那樣薄的一下就破
寶貝們只挑小黃瓜,蘋果跟蛋蛋吃
對沒吃過的苜蓿芽還不能接受
阿婆一語點醒我: 給小朋友吃的就是要講究口感
她建議可以改放煎的蛋皮絲, 海苔鬆, 水果絲多一點
下次要做寶寶改良版囉
如果可以配上一杯精力鮮果汁就更棒了
A-NA-DA... I wanna my perfect blender
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