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後山果園好一陣子沒整理沒管理

雜草快把果樹蓋頭...

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上兩個星期趁著老爺去美國出差有空檔

把滿是雜草的菜畦重新整頓 

愈來愈有模樣的菜園  光是看了心情就很舒暢~

就這幾天汗流浹背下來

冬天不小心囤積的脂肪稍微有機會燃燒一番

這一片菜園提供吃又提供"勞"動機會

真是一舉兩得~

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白泡泡幼綿綿的白吐司抹上自製的草莓果醬是涵最愛的早餐

但吃多了也漸漸吃膩...  該是換換口味的時候啦

這款低油低糖的全麥吐司有吐司的柔軟也有麥麩的健康喔~

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前些日子在整理作皂原料時撇到竟然還有KOH

為了清空快被塞滿的收納間   就做液體皂吧

因為太久沒做液體皂早忘了步驟 

還好前年的做皂紀錄有保留存檔

才又喚起腦中對液體皂的熟悉 

這回要做什麼樣的皂液呢?  洗手, 洗澡, 洗臉, 洗衣服, 洗碗...

管他做什麼用... 還是先把"好"皂坨做好來

等稀釋皂液再來煩惱吧~

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法國麵包沒有多餘的奶油也沒有讓人發胖的糖

吃起來一點也沒負擔

它的單純讓我深深著迷著~ 

唯獨涵對硬梆梆的法國麵包只看不食... 拒絕捧場

那... 就做個改款薄型香草麵包來挑逗她的味蕾吧~

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去年夏天婆婆給了一大甕陳年梅汁

稀釋後加上冰塊與蜂蜜便是夏天最佳解渴飲品

婆看我們喝得意猶未盡

今年便安排全家到友人果園體驗採梅樂趣

Let's go~ 

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做來做去還是習慣王老師的麵包食譜

除了用量單位方便隨意增減外

天然無添加強調健康自然取向更合我意

而且只要乖乖照著配方按部就班  

成品絕對不會差到上不了檯面  

而且還是健康又好吃哩~

老師, 第二本麵包書開始動手寫了咩?

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走, 來去鶯歌幫媽嘛買陶笛囉

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這批皂用料很奢侈

不是因為用的油品多高級也不是添加物多貴重

而是用了100%純母乳做成 

讓洗碗的雙手也感受到母乳的滋潤

小妹  感恩啊~

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